Ежегодный праздник принятия себя, сбалансированного здорового питания, естественной красоты.
Основательница Мэри Эванс на личном опыте ощутила последствия экстремальных диет. С 1992 она года занимается просвещением и борьбой с нездоровым похудением, основала британское движение против диет.
International No Diet Day отмечается по всему миру. В этот день принято подвергать сомнению физиологические стандарты, обсуждать дискриминацию по весу, развеивать мифы диетической индустрии.